Dieser Kurs beinhaltet funktionelle Gymnastik mit Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur sowie Übungen für die Beine, um Knie- und Hüftbeschwerden zu vermeiden.
Beendet wird jede Stunde mit einer Entspannungsform.
Kursleitung: Christine Knudsen
Mittwoch, 09.00-10.00 Uhr
Tanz-Gymnastik-Raum im Sportzentrum, Bördestr. 10, 28717 Bremen
Kurs 3.3
8 Termine
07.08.24 - 09.10.24
Preis:
Mitglieder: € 44,80
Nichtmitglieder: € 64,00
Kurs 3.4
9 Termine
23.10.24 - 18.12.24
Preis:
Mitglieder: € 50,40
Nichtmitglieder: € 72,00