Rückengymnastik 1

Dieser Kurs beinhaltet funktionelle Gymnastik mit Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur sowie Übungen für die Beine, um Knie- und Hüftbeschwerden zu vermeiden.

Beendet wird jede Stunde mit einer Entspannungsform.

Kursleitung: Christine Knudsen

Mittwoch, 09.00-10.00 Uhr

Tanz-Gymnastik-Raum im Sportzentrum, Bördestr. 10, 28717 Bremen

Kurs 3.3

8 Termine

08.01.25 - 22.01.25

05.03.25 - 02.04.25

Preis:

Mitglieder:          € 44,80

Nichtmitglieder:  € 64,00

Kurs 3.2

10 Termine

23.04.25 - 02.07.25

Preis:

Mitglieder:          € 56,00

Nichtmitglieder:  € 80,00