Dieser Kurs für Neu- und Wiedereinsteiger beinhaltet ein optimales Fitnesstraining in Haltungsschulung, Koordination, Kräftigungs- und Dehnübungen. Sequenzen zur Entspannung fördern das allgemeine Wohlbefinden.
Der Kurs ist mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet.
Präventionskurs
Kursleitung:Christine Knudsen
Mittwoch, 10.00 - 11.00 Uhr
Tanz-Gymnastik-Raum im Sportzentrum, Bördestr. 10, 28717 Bremen
Kurs 12.3
8 Termine
07.08.24 - 09.10.24
Preis:
Mitglieder: € 44,80
Nichtmitglieder: € 64,00
Kursleitung: Christine Knudsen
Mittwoch, 10.00 - 11.00 Uhr
Tanz-Gymnastik-Raum im Sportzentrum, Bördestr. 10, 28717 Bremen
Kurs 12.4
9 Termine
23.10.24 - 18.12.24
Preis:
Mitglieder: € 50,40
Nichtmitglieder: € 72,00